Каратэ, или «китайская рука», не происходит ни от буддизма, ни от конфуцианства, как думают некоторые. Давным давно окинавцы заимствовали из Китая два стиля, которые называются «Сёрин-рю», т.е. Школа светлого леса и «Сёрэй-рю» (Школа светлой души). Оба стиля имеют свои сильные и слабые стороны, и очень важно сохранить их в их первоначальном виде, не допуская привнесения каких-либо изменений. Поэтому я и решил написать эту памятку.
1. Значение каратэ не ограничивается только лишь физическим развитием. Его смысл заключается в том, чтобы быть готовым в любой момент без раздумий отдать свою жизнь служению родине во имя императора и близких. Его смысл ни в коем случае не состоит в применении своих навыков в бою с одним противником (в ситуации обычной драки), а если же каратисту пришлось встретиться с хулиганом или преступником, он, насколько это возможно, должен избегать драки. Таким образом, нужно твердо усвоить, что нельзя причинять телесных ранений другим людям своими кулаками и ногами.
2. Поскольку первоочередной задачей каратэ является укрепление мышц и костей, укрепление тела, чтобы оно было подобно камню или железу, чтобы каратист смог использовать руки и ноги вместо наконечников копий, в процессе занятий каратист естественным образом проявляет характер отважного воина. Если люди будут начинать заниматься карате во время учебы в школе, то, когда наступит их день, они станут солдатами, приобретя способность легко осваивать любые дисциплины, в будущем они станут опорой военного общества. Напомню, что маркиз Веллингтон, разбив Наполеона I, сказал: "Наша сегодняшняя победа была завоевана на площадках для начальных школ". Эти слова воистину следует назвать назиданием.
3. Карате трудно овладеть за малое время. Так же, как гласит пословица «хотя бык еле передвигает ноги, но в конце концов он уйдет за тысячу ри», если ежедневно усердно тренироваться по часу или по два (в день), то я уверен, что через 3-4 года многие из занимающихся своим сложением будут сильно отличаться от обычных людей, (не занимавшихся карате), и смогут постичь глубины карате.
4. Поскольку главным оружием в карате являются кулаки и ноги, их нужно постоянно в достаточной мере тренировать на макиваре. Во время тренировки с макиварой необходимо опустить плечи, расправить легкие, собраться с силой, ногами прочно упереться в землю, наполнить тандэн энергией-ки и каждой рукой нанести приблизительно по сто-двести ударов.
5. Стойка в карате должна быть прочной, необходимо поставить поясницу строго вертикально, опустить плечи, собраться с силами, напрячь ноги и упереться ими в землю, наполнить тандэн энергией-ки, объединить верхнюю и нижнюю части тела.
6. Главное искусство (омотэгэй) карате требует многих тренировок. Каратист должен последовательно получить наставления о сущности многочисленных приемов и, ясно усвоив, какой прием в какой ситуации надо применять, отрабатывать их. Он должен также получить многочисленные устные указания о способах приближения к противнику (ири), блокирования ударов (укэ), освобождения от захватов (хадзуси) и технике захватов (торитэ).
7. Главное искусство (омотэгэй) карате требует, чтобы каратист тренировался, заранее четко определив, подходят ли те или иные действия для развития тела (тай), подходят ли те или иные действия для овладения «применением» (ю).
8. Тренировки в карате должны проходить в такой атмосфере, словно каратист направляется к месту битвы. В глазах должен быть гнев, плечи должны быть опущены, тело - напряжено. Если при этом он будет постоянно тренироваться так, что при выполнении блоков и ударов со стороны будет казаться, что он на самом деле отбивает удары врага и сам наносит врагу удары, чудесность (мё - сущность, эффективность) карате естественно проявится на поле боя. Этому следует уделить самое пристальное внимание.
9. Когда тренировки по интенсивности и продолжительности не соответствуют физической подготовленности занимающихся и ведут к перенапряжению, энергия-ки поднимается в верхнюю часть тела, что вызывает покраснение лица, покраснение глаз, что вредно для здоровья. Следует уделить самое пристальное внимание тому, чтобы этого не происходило.
10. Издавна среди людей, активно занимавшихся карате, было много долгожителей. Что касается причин этого, то постоянные занятия карате, способствуя развитию мышц и костей, помогают органам пищеварения, улучшают кровообращение, и, благодаря этому, среди людей, активно занимающихся каратэ, много долгожителей. В связи с этим, если мы с этого момента положим карате в основу физического воспитания, включим его в число предметов школы, преподаваемых с начальной школы, приобщим к занятиям большое количество детей, то я уверен, что со времени мы сможем получить большое число людей, которые, овладев карате, будут способны в одиночку одолевать десяток противников.
В случае, если в соответствии со смыслом изложенных выше десяти пунктов занятия карате будут организованы в Педагогическом училище, и будущие учителя по окончании училища начнут работать в школах в разных районах префектуры и будут точно обучать карате школьников районных начальных школ, то в течение десяти лет карате распространится по всей стране станет опорой не только для населения префектуры, но и для военного общества. По этой причине я и подаю свои записки для высочайшего рассмотрения.
