В данный словарь включены термины, широко используемые в додзё во всём мире, т.е. ставшие интернациональными. Термины даны в русской транскрипции и не могут быть фонетически точны. В подавляющем большинстве и сами переводы не являются точными или дословными, а являют собой попытку автора дать краткое и понятное объяснение терминам, используемым в додзё Ашихара Будокай
По сути, вниманию посетителей сайта представлен не столько словарь, сколько интерпретатор терминов.
ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ
Ханси – глава школы, большой мастер
Канчо – руководитель организации, директор
Шихан – старший учитель, мастер (5-й дан и выше)
Сэнсэй – учитель, наставник (3-й и 4-й дан)
Сэмпай – старший ученик (1-й и 2-й дан)
Кохай – младший ученик
Юданша – обладатель чёрного пояса
Муданша – обладатель цветного пояса
Додзё – зал для занятий
Ги (Доги) – униформа в каратэ
Кимоно – традиционная японская одежда, униформа в каратэ (рус.)
Оби – пояс
Ката – формальный технический комплекс
Кумитэ – спортивный поединок
Иппон кумитэ – короткая, результативная комбинация
Кихон – упражнение, отработка базовой техники
Сабаки – перехват инициативы посредством рациональных оборонительных перемещений
Ренраку – связка, последовательность технических действий
Вадза – техника приемов
Тэ вадза – техника рук
Гери вадза – техника ног
Укэ вадза – техника блоков
Нагэ вадза – техника бросков
Укэми вадза – техника самостраховки
Осаекоми вадза – техника удержаний
Канзетсу вадза – техника болевых приемов
Джиме вадза – техника удушающих приемов
Тамэсивари – разбивание твердых предметов
Ибуки – силовое, мобилизующее дыхание
Ногарэ – мягкое, восстанавливающее дыхание
Барай – сметающее движение
Цуки – проникающий удар рукой
Учи – хлесткий,секущий удар рукой
Керикоми – шаг вперед перед тех. действием
Дачи – стойка
Укэ – блок, пассивная сторона, «проигрывающий» при отработке техники
Тори – активная сторона, «побеждающий» при отработке техники
Ганмен – лицо
Аго – подбородок
Киай – одномоментное объединение духа и физ. силы, сопровождаемое коротким выкриком
"Осс!" – традиционный возглас при приветствии, расставании, при выражении терпения, понимания, согласия
КОМАНДЫ
Сейдза – опуститься на колени
Дзадзен – принять позу для медитации в положении сидя
Мокусо – начать медитацию, закрыть глаза
Мокусо ямэ – закончить медитацию, открыть глаза
Рэй – поклон
Синдан ни рэй – поклон символической святыне школы
Сэнсэй (Сэмпай) ни рэй – поклон учителю (старшему)
Отагай ни рэй – поклон всем
Йой – приготовиться
Хаджимэ – начать
Ямэ – закончить
Матэ – стой, остановись
Маваттэ – повернуться
Камаеттэ – принять стойку
Хантай – сменить стойку (левую на правую или наоборот)
Наоттэ – вернуться в исходное положение
Ясумэ – отдыхать, расслабиться
Кирицу – встать
Татэ – принять вертикальное положение, встать
Ваката? – вы меня поняли?
СТОЙКИ
Фудо дачи –неподвижная стойка
Йой дачи – стойка готовности
Санчин дачи – стойка «песочные часы»
Дзенкутсу дачи – фронтально-устойчивая стойка
Киба дачи – стойка «всадника»
Кумитэ дачи – боевая стойка
Кумитэ но камае – боевое положение, стойка
Шико дачи – стойка «борца сумо»
НАПРАВЛЕНИЯ
Аге – вверх
Мае – вперед
Йоко – в сторону
Усиро – назад
Маваси – по кругу
Сото – внутрь, к осевой линии
Учи – изнутри, от осевой линии
Ороши – сверху вниз
Ура – обратное
УРОВНИ АТАКИ И ЗАЩИТЫ
Джодан – верхний (голова)
Чудан – средний (корпус выше пояса)
Гедан – нижний (ниже пояса)
СТОРОНЫ
Хидари – левая
Миги – правая
УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА
Кентос – ударные суставы кулака
Сэйкен – кулак
Уракен – перевернутый кулак
Тетцуи – «кулак-молот»
Сюто – ребро ладони со стороны мизинца
Хайто – ребро ладони со стороны указательного пальца
Сотей – основание ладони
Кокен – тыльная часть запястья
Тохо – раскрытая ладонь с отведенным большим пальцем
Нукитэ – «рука-копье»
Котэ – предплечье
Хиджи – локоть
Чусоку – основание пальцев ноги
Сокуто – внешнее ребро стопы
Тэйсоку – свод стопы
Хайсоку – подъем стопы
Аши – подошва стопы
Какато – пятка
Сунэ – голень
Хиза – колено
УДАРЫ РУКАМИ
Сэйкен цуки – прямой проникающий удар кулаком
Аго учи – прямой удар рукой в челюсть
Татэ цуки – удар вертикальным кулаком
Аге учи – восходящий удар рукой
Шита цуки – прямой проникающий удар перевернутым кулаком
Гедан цуки – добивающий удар кулаком вниз
Маваси учи – круговой удар рукой
Джодан сотей учи – прямой удар основанием ладони
Джодан маваси сотей учи – круговой удар основанием ладони
Маваси хиджи учи – круговой удар локтем
Аге хиджи учи – восходящий удар локтем
Санкаку хиджу учи – нисходящий под углом удар локтем
Ороши хиджу учи – удар локтем сверху вниз
Йоко хиджи учи – удар локтем в сторону
Тетцуи коми ками учи – удар «молотом» по кругу сбоку в голову
Тетцуи ороши учи – удар «молотом» сверху вниз
Тетцуи йоко учи – удар «молотом» в сторону
Джодан уракен йоко учи – удар перевернутым кулаком в сторону в голову
Уракен маваси учи – круговой удар тыльной стороной кулака
Уракен шомен ганмен учи – удар перевёрнутым кулаком вперёд в голову
Гедан хайто учи – удар внутренним ребром ладони снизу вверх в пах
Тохо учи – прямой удар в горло ладонью с отведенным большим пальцем
Мэ цуки – тычковый удар пальцем в глаз
Нихон цуки – «двойка»
Ороши сюто учи – добивающий удар ребром ладони сверху вниз
Сюто йоко ганмен учи – удар ребром ладони сбоку по шее, по голове
Сюто хизо учи – удар ребром ладони сбоку по рёбрам
УДАРЫ НОГАМИ
Кин гери – удар подъемом стопы в пах
Мае хиза гери – прямой удар коленом
Маваси хиза гери – круговой удар коленом
Хиза ганмен гери – восходящий удар коленом в лицо
Мае гери – прямой удар
Маваси гери – круговой удар
Учи момо гери – удар по внутренней части бедра
Усиро гери – удар пяткой назад
Канзетсу гери – удар в коленный сустав
Йоко гери – удар в сторону
Чудан какато гери – удар пяткой вперед в корпус
Гедан какато гери – добивающий удар пяткой сверху вниз
Гедан гери – удар по наружной части бедра
Ороши учи какато гери – удар пяткой сверху вниз после кругового выноса изнутри
Ороши сото какато гери – удар пяткой сверху вниз после кругового выноса снаружи
Джодан учи гери – диагональный удар подъемом стопы изнутри в голову
Усиро маваси гери – обратный круговой удар с разворотом
Джикуаши гари – подбив опорной ноги
БЛОКИ
Сэйкен джодан укэ – верхний блок предплечьем, кулак сжат
Джодан аге укэ – верхний восходящий блок-подставка
Джодан какэ ороши – сопровождение ноги атакующего сверху вниз
Джодан джуджи укэ – верхний скрестный блок
Сото укэ – блок снаружи внутрь предплечьем
Сэйкен мае гедан барай – нижний сметающий блок предплечьем, кулак сжат
Сэйкен гедан джуджи укэ – нижний скрестный блок двумя предплечьями, кулаки сжаты
Сотей укэ – блок основанием ладони
Ои гедан барай – нижний сметающий блок «передней» рукой
Гяку гедан барай – нижний сметающий блок «задней» рукой
Гедан укэ – нижний блок против кругового удара рукой
Маваси укэ – круговой блок двумя руками одновременно
Сото сунэ укэ – блок голенью снаружи внутрь
Учи сунэ укэ – блок голенью изнутри наружу
Сунэ/Котэ укэ – комбинированный блок голенью и предплечьем
Котэ укэ – блок предплечьем
Какэ укэ – уводящий блок «крюком»
Хики кузуши – захват одной рукой за плечо с рывком
Хики маваси – захват двумя руками за шею и плечо с рывком, с раскручиванием
БРОСКИ, ПОДСЕЧКИ
Маки коми нагэ – бросок вперёд со скручиванием
Ура нагэ – бросок назад
Омотэ нагэ – фронтальный бросок
Таи отоши – передняя подножка
Сото аши барай – наружная подсечка
Учи аши барай – внутренняя подсечка
Оку аши барай – задняя диагональная подсечка
